El estrés puede:
- Aumentar el Ritmo Cardíaco
- Provocar una digestión lenta
- Provocar Hipertensión
- Incrementar su peso
- Tensionar los músculos y fatiga
- Provocar Insomnio y trastornos de sueño
- Hacerlo sentir sin felicidad y calidad en la vida
- Afectar negativamente su salud inmunológicas
- Causar envejecimiento prematuro
- Afectar sus niveles de azúcar en la sangre, especialmente en personas con diabetes.
- Causar depresión y ansiedad en general